Vol.63 パーソナルジム

引っ越してちょうど3か月経ちました。生活リズムも仕事のリズムもだいたい出来て、時間が読めるようになったので、そろそろジム再開しようかと色々探しておりました。以前は一人でメニュー組んで適当にする感じ、一般的なジムですね、だったんですが、長い事してるとあまり効果も感じなくなって、また自分で追い込むのは難しく、パーソナルにしようかと悩んでおりましたが、なんせ高いんですよ。。。1回1時間5000円とか、そんな感じです。さすがにそれは高いなぁー、大会出る訳ちゃうしなー、ムキムキなりたい訳でもないしなーと。

で、駅から家に帰る途中に見つけたんですね。

パーソナルジム　通いたい放題！！

むむ。通いたい放題、いいじゃないっすか笑　元取れそうな感じｗｗ

早速先週無料体験行きました。色々説明受けて、軽めのトレーニングもしてもらいました。先生もいい感じだし、値段も手ごろだったんで、入会する事にしました。

で、一昨日腕、昨日背中、今日脚をトレーニングしたのですが、満身創痍ですよ笑

めちゃくちゃしんどい。30分だけなんですが、めちゃしんどいです。一人でやってた時、やっぱり楽な方にいくし、自分に甘いので、今日はしんどいしこの辺でやめとこかとか多かったんですが、それが許されませんｗｗｗ

だから一人で鍛えてる人、マジすげぇと思います。ハート強すぎる。尊敬ですよ。自分に厳しい人達ですよね。

後、一人でやっていると正しいフォームとか知らないし適当なんで、同じメニューやっても全然疲労度が違います。今までの意味ないやんって思うほど違います。やはりプロに教わると違いますね。素晴らしい。

健康第一です。頑張って続けますm(_ _)m