座骨神経痛

7月 11, 2019 プライベート

12月1日大阪マラソン参加します！！

ってことで、それまでに42㎞走れるようになるべく、普段より早いペース及び長距離ジョギング開始して1週間。

はい、怪我しました笑

右の臀部が走ると痛い。2－3㎞までは痛くないのですが、それ以降は痛い。

これ、42km絶対無理。

ってことで、理学療法士の後輩に相談。

走るな、ストレッチしろ。

どもっともで。はい。

今日から走ってません。ストレッチもちゃんとします。

走れないとわかると走りたくなるもんでね。まだ半年ありますから、焦りは不要ですが、

とにかく早く治してジョギング再開したいです。

目指せサブ4！！

ではでは。