ゾーン

5月8日の体重が78.4㎏ですよ。77㎏とかはあるんですが、78㎏台になると80㎏が見えてデブやんってなります。って事で、一か月ほど本気ダイエットしました。結果、本日74.6㎏でございました。まぁ誤差の範囲が広いので実質2㎏くらいのダイエットかなーと思います。

で、ここ10日ほどは完全にゾーン入ってました笑　　ありますよね？ゾーン入る時。気持ちいいです。食欲も抑えれるし、当然間食もしない。夜は炭水化物抜きでもいける。

ただ、ゾーンに入るまでがなかなかね。ジョギングも5㎞までしんどいんす。あー今日は足痛いから辞めよう（本当はそんなに痛くない）とか、昨日阪神勝ったから休もうとか（関係あらへん）、ずっと考えてます。でも何とか5㎞超えるとそこからはゾーン入るので楽ですね。すぐ10㎞まで走れます。

仕事もそうですね。ゾーン入りますよね。1日に１時間くらいですけど笑。全集中でガーっと片付けるタイミングありますね。商談は常に集中していますが、デスク業務は誘惑も多いので、なかなかはかどりませんがゾーン入ったらすぐ仕事片付きます。優秀な人はずっとゾーンに入ってるんでしょうね。

ここ1週間は断捨離ゾーンに入ってましたので、ブログも書きませんでしたが、それも落ち着いたので、また来週から気が向いたら書いていこうと思います。

ではでは、ソフトバンク強いね。