停滞

5月は順調に体重も減ったのですが、今月は行ったり来たりで±０です笑

停滞期ですね。あるあるですが、まぁ先月よりは気は抜いちゃいましたね。5月の勢いをそのまま維持出来てれば72㎏くらいまでは減ってたと思うのですが、「5月頑張ったからええか」とか「また7月頑張ろ」とか、自分に甘い私はダイエットするとだいたいこうなります。まぁまた簡単に落とせるし、我慢はストレスの元やし、とかこれまた甘い言葉を自分に囁きながら、体重は元に戻って行くのであります。

仕事も似たような所がありますね。不断の努力が必要なのは分かっているのですが、ちょっと数字が良ければ、「今月はまぁええか」とか「たまにはゆっくりしよう（まぁまぁ休んどるw）」とかなっちゃうんですよね～。いかんですね。先日も似たような事書きましたが、調子いい時こそちゃんとせなあきませんねん。分かってまんねん。分かってるけど・・・、結局自分に負けちゃう。これの繰り返しですわ。

特に停滞期は駄目ですね。今頑張っても波来てないからやっても一緒やとか、よく思ってます笑　　好調な時も頑張らないといけないのですが、停滞期や調子悪い時は当然もっと頑張らなあきまへん。でも、自分へのいい訳ってすぐ出てきちゃうんよね。これなんとかならんかな。。。みんなどうやって毎日モチベーション保ってんねやろ。自分を追い込むのが苦手なので、通ってるゴールドジムに来てる筋肉マン達を尊敬しております。すごいよね。どうやったらあんなに自分を追い込めるんやろって思います。

と思うと、目標って大事ですよね。やっぱりそれないとなかなか頑張れない。瞬間的には頑張れますが、続かない。もっと大きい目標を持たないといけないよね～と思いながら、来週のお寿司が楽しみすぎて仕事にならない為、今日はここまで笑

ではでは、松坂選手お疲れ様でした。