体が資本

年一の健康診断です。

昨年も同内容で受けてますが、悪い所はありません。ただ、血中脂質が多いです。これはずっとです笑　　新入社員の頃からずっと中性脂肪多いです。悪玉コレステロールは少なめで善玉が多めなんで、友達の医者に聞いたら、気にせんで宜しいとの事。ただ、TG（中性脂肪）は基準値39～149の所、946とかなんですよ。。。やばそうですよね。ニッスイさんのイマーク飲んでますが、ダメですね。青魚も意識して食べてるんですけどね、それ以上にデザートとか食いすぎでしょうね笑

今年の結果は3週間後ですが、何も異常がありませんように。

この前、知り合いが心筋梗塞で倒れましてね。もう復活してるんで一安心なんですが、43歳にもなると、そういう話も増えてきます。ので、自宅にいる時はだいたい朝ジムに行ってます。筋トレとジョギング。日によって内容は変わりますが、運動不足解消にはなってるはずです。ムキムキは目指してません。現状維持プラスアルファで健康体でいれればなと。

経営者の一番の仕事は、健康でいることです。自分が倒れたら大変です。大企業であれば、組織と仕組みで社長がいなくても会社は回りますし、社長がいない方がうまく回るかもしれません（笑）しかし、零細企業はそうもいきません。社長が全部やらなあきませんのでね。まずは健康！！

ではでは。大山が心配だな。